Les caries sont la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants, mais elles sont largement évitables. En adoptant de bonnes habitudes dès les premiers mois, vous pouvez protéger les dents de votre enfant pour des années. Votre dentiste à Sainte-Marthe-sur-le-Lac vous donne les clés de la prévention.
En bref
- Commencez le brossage dès l'apparition de la première dent
- Utilisez un dentifrice fluoré en quantité adaptée à l'âge
- Évitez de coucher votre enfant avec un biberon de lait ou de jus
- Limitez les collations sucrées et les jus entre les repas
- Planifiez une première visite chez le dentiste avant 1 an
Le brossage adapté à chaque âge
0-12 mois
Avant l'apparition des dents, nettoyez les gencives avec une compresse humide après les boires. Dès la première dent, utilisez une brosse à dents pour bébé avec un grain de riz de dentifrice fluoré.
1-3 ans
Utilisez un grain de riz de dentifrice fluoré. Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour — il n'a pas la motricité fine pour le faire efficacement seul.
3-6 ans
Passez à une quantité de la taille d'un petit pois de dentifrice fluoré. Supervisez le brossage et aidez votre enfant à atteindre les dents du fond. Apprenez-lui à cracher le dentifrice sans rincer excessivement.
La carie du biberon : un danger évitable
Laisser un enfant s'endormir avec un biberon de lait, de jus ou de liquide sucré est l'une des principales causes de caries chez les tout-petits. Le liquide baigne les dents en sucre pendant toute la nuit, favorisant la croissance bactérienne. Si votre enfant a besoin d'un biberon pour dormir, remplissez-le d'eau uniquement.
L'alimentation et les caries
- Limitez les jus de fruits (même 100 % purs) à un petit verre par jour
- Offrez de l'eau comme boisson principale
- Évitez les collations sucrées et collantes (bonbons, raisins secs, barres de céréales)
- Privilégiez les fruits frais, le fromage et les légumes comme collation
- Évitez le grignotage continu — les dents ont besoin de « pauses » entre les expositions au sucre
Le fluor : un allié de taille
Le fluor renforce l'émail et aide à prévenir les caries. Au Québec, l'eau du robinet n'est pas fluorée dans la plupart des municipalités. Le dentifrice fluoré et les traitements de fluor en clinique sont donc d'autant plus importants.
Questions fréquentes
Les dents de lait méritent-elles d'être traitées si elles vont tomber?
Oui! Les caries sur les dents de lait peuvent causer de la douleur, des infections et endommager les dents permanentes en développement. Elles jouent aussi un rôle essentiel pour la mastication et l'élocution.
Mon enfant peut-il avaler du dentifrice?
En petite quantité (grain de riz ou petit pois), l'ingestion de dentifrice fluoré est sans danger. C'est pourquoi il est important de respecter les quantités recommandées.
Les scellants dentaires sont-ils recommandés?
Oui, les scellants sont une protection très efficace sur les molaires permanentes dès leur éruption (vers 6 ans). Parlez-en à votre dentiste lors de votre prochaine visite.
Pour protéger la santé dentaire de votre enfant, prenez rendez-vous dans notre clinique de dentisterie pédiatrique à Sainte-Marthe-sur-le-Lac.
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Notre équipe à Sainte-Marthe-sur-le-Lac est prête à répondre à vos questions et vous offrir des soins de qualité.
